胃炎和腸炎可以從食物和藥物等來緩解病症。胃炎是一種長期性的病症，腸炎是一種急性腸道疾病，要明確特徵後才便於調理。具體分析如下：
1.食物：胃炎和腸炎患者一般胃口不好，食慾不振。平時飲食要以清淡容易消化的食物爲主。多吃一些軟爛、清熱的粥類。像小米粥，山藥粥，南瓜粥等等。患者還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。像胡蘿蔔、紅棗、西紅柿、蘋果、梨、香蕉等。
2.藥物：胃炎和腸炎都是長期內無法根除的疾病。胃炎患者可服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物進行治療。腸炎患者可服用蒙脫石散、參苓白朮散、腸炎寧片等藥物進行治療。建議胃炎和腸炎的患者要多注意飲食，注意腹部的保暖工作。平時多注意休息，保持情緒穩定，避免緊張、焦慮等不良情緒對病情造成的影響。
