如何食療調理腸胃 調理腸胃的食療方法

胃腸功能差的人平時要注意飲食烹飪，飲食習慣和食物對胃腸有很大影響。胃腸不好的人平時最好多吃營養、易消化、不刺激的食物。飲食最好不要暴飲暴食，定期定量最好。胃腸不好的人平時不要吃辛辣的食物、濃茶、冷飲等。