許多患上股骨頭壞死病的患者後會情緒消極，甚至還會恐慌得了這種病還會活多久。其實這種心態是非常不好的，下面用積極科學的的態度，告訴您一些關於股骨頭應知道的小知識。
1、股骨頭壞死病沒有生命危險，但對人的生活和健康影響很大，早期的症狀主要表現爲疼痛爲主，後期會出現、跛行功能受限等症狀，甚至導致殘疾。骨壞死的病因一般分兩類：一類是外傷性因素，使股骨頭的血管損傷，血供受阻所致另一類是由於一些疾病，酒精中毒、長期服用激素及抗癌藥物等非外傷性因素所致。
2、患了股骨頭壞死病，在飲食上也要注意，應以清淡爲主，不需要盲目增加營養和服用補血藥品。因爲股骨頭壞死患者是血管內血流受阻，影響股骨頭的供血，長期供血不足而導致的。不要吃肥甘厚味的食品，可多吃海產品如蝦仁等有補腎生骨作用。
3、股骨頭壞死患者適當的戶外運動是很有必要的，可以幫助患者維持股骨頭的骨量。在進行運動選擇的時候要避開需要長時間站立或者行走的運動。初期階段時，病症不嚴重時，患者可以藉助柺杖進行行走，這樣可以幫助患者的身體雙側的股骨頭緩解壓力，也可以選擇一些其他的方式，諸如騎車等。患者在進行運動的時候要注意保護身體的髖關節。要注意避免出現摔倒的情況產生，如果患者的病症在需要臥牀的情況下，要注意進行身體的上肢關節的鍛鍊，同時還要注意在運動過程當中的膝蓋和腳踝關節的運動。
注意事項：股骨頭壞死是一個複雜的病理過程，一定要早期發現早期治療，否則會使股骨頭塌陷，關節間隙變窄，最後導致骨關節炎，使病人髖關節障礙而導致殘疾和癱瘓。
