隨着電腦在工作中的普及，越來越多的人得了“電腦病”——肩部、頸部、背部僵硬、痠痛，有的人甚至連轉頭或者晚上側身睡覺都感覺難受。怎麼辦好呢?左天宗穴痛是癌症嗎?
天宗穴是手太陽小腸經常用的腧穴之一，位於肩胛區，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中；有旋肩胛動、靜脈肌支;布有肩胛神經。主治局部病證，氣喘。操作方法爲直刺或向四周斜刺0.5~1寸。
【取穴方法】
位於背部，大約在肩胛骨的中央，與第四胸椎相平，左右各一。按壓時會有疼痛感傳到手臂。
【主治病症】
肩胛痠痛、肩周炎、肩背軟組織損傷、肘臂外後側痛、上肢不舉、頸項頰頷腫痛、乳癰、胸脅支滿、咳嗽氣喘、乳腺炎。
【施灸方法】
溫和灸。被施灸者取俯臥位。施灸者手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5~3釐米，以感到施灸處溫熱、舒適爲度。
【施灸時間】
每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘，灸至皮膚產生紅暈爲止。
