頸椎手術後睡覺時頸託可以拿掉。拿掉頸託睡覺更舒服，可以提高睡眠質量，但應保持平躺的睡姿。若擔心有不良影響，可以佩戴頸後託。
做了頸椎手術後佩戴頸託是爲了能夠在短期內增加頸椎的穩定性，提高手術的療效，促進病情儘快恢復。有了頸託的固定制動，能夠更好的支撐頭部，減少手術後頸椎所出現的創傷性反應，還可促進傷口癒合，也能避免頸部過度活動或發生意外情況。睡覺時可以將頸託摘下，因爲戴着頸託睡覺很不舒服，會影響睡眠質量，反而不利於術後恢復。不過拿掉頸託後要保持平躺的姿勢，不能側睡，而且枕頭也不宜過高，否則會影響術後恢復。
如果擔心睡覺時拿掉頸託會產生不良影響，可以考慮佩戴半個頸託，也就是頸後託。睡覺時頸部活動比較少，佩戴頸後託可以起到較好的保護效果。
