事實上，冠心病的發生並非一朝一夕形成，而是由日常不良生活習慣及多種因素逐漸積累引發。實際上，10個心肌梗塞，9個可被預測；6個心肌梗死，5個可被預防，下面給大家介紹一下冠心病的先兆，希望大家都可以引起重視。
到具體的操作層面，應當注意以下7點
配合治療：積極配合治療高血壓、糖尿病、高脂血症等可能引發或加重冠心病的疾病。
合理飲食，控制體重：飲食宜清淡，易消化，忌食過鹹過甜的食物，少食動物脂肪和膽固醇含量高的食物，多吃魚、豆製品、蔬菜、水果等，以六分粗糧四分精糧爲宜，適量果蔬搭配。要少食多餐，晚餐量少爲宜，少喝濃茶、咖啡。
堅持適量運動：運動應根據個人身體條件、興趣愛好選擇，如散步、慢跑、打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。
保持身心愉快：預防冠心病忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。
起居有常：早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
戒菸少酒：吸菸是引發心肌梗塞、中風的重要因素，應當戒菸，適量飲酒，黃酒葡萄酒爲宜。
定期體檢：冠狀動脈造影是診斷冠心病的“金標準”定期體檢有助於疾病的早診早治。
幾大因素最易誘發冠心病
年齡：多見於40歲以上的中老年人，49歲以後冠心病進展較快，心肌梗塞與冠心病的猝死發病與年齡成正比。
性別：在我國男女冠心病發病率和死亡率比例爲 2：1，但女性絕經期以後冠心病的發病率明顯上升。
吸菸：與不吸菸者相比，吸菸者的患病率及病死率增高2~6倍。吸菸不但能引發並加速血管硬化進程，還能直接引起血管痙攣及損傷心肌。
飲食：進食高熱量食物、攝入較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病。
既往病史：若患有高血壓或糖尿病，將增加患冠心病的危險。70% 左右的冠心病患者有高血壓病史。男性糖尿病者患冠心病機率上升2倍，女性糖尿病者罹患冠狀動脈病機率上升5倍。
高脂血症：由於遺傳因素或脂肪攝入過多而致血脂異常。家族中年齡小於50歲時患冠心病者，其近親患病率增加5倍；總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇增高，而高密度脂蛋白降低易患本病。
體重超重：體重超重多過20%的人心臟病發作的可能性比體重健康的人高3倍。
缺乏運動：缺少運動心臟不強壯者得心臟病發作的機會比健康者高出2倍。
精神壓力大：腦力勞動者大於體力勞動者，經常有緊迫感的工作較易患病。
皮膚病：中藥內服兼外用，治療溼疹、牛皮癬、黃褐斑、痤瘡、扁平疣、皰疹、蕁麻疹、白癜風等。
內科：風溼關節痛、強直性脊柱炎等疑難雜症；糖尿病及其併發症、高血糖、心腦血管病、腦中風後遺症、冠心病、高血壓、高血脂、高尿酸血癥、頑固性頭痛、重症失眠、便祕及脾胃、肝膽、肺、腎等有關老年性疾病；性功能障礙等男科疾病。
腫瘤：各種惡性腫瘤的保守治療，癌症術後康復、減輕放化療後不良反應等有顯着療效。
婦科：月經不調、痛經、不孕症、習慣性流產、子宮肌瘤、卵巢囊腫、崩漏、乳腺增生、更年期綜合症、盆腔炎、附件炎。
