在當今社會，腰肌勞損是發病率極高的一種疾病，腰肌勞損嚴重的影響了我們的身心健康。腰肌勞損一般大家都認爲骨科疾病多出現在老年朋友身上，但是有很多年輕人因爲不健康的生活習慣從而患上了腰肌勞損，導致頸椎病的發病率不斷上升，因此我們必須要了解它的危害。
一、積累性損傷：在日常生活勞動中，大家可能忙於工作造成自己的腰部牽張，就會出現小的纖維斷裂、出血和滲出，這些組織容易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛，這種腰痛休息後減輕，勞累後加重，甚至不能較長時間保持一種姿勢。
二、急性腰扭傷：這也是慢性腰肌勞損有哪些危害中的一種，急性腰扭傷在急性期治療不徹底，損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低，而且容易出現腰部疼痛，長時間持續不愈。
三、長時間的緩慢腰肌勞損會影響腰椎的正常作業，緩慢腰肌勞損的損害會構成椎骨關節損害，展開爲腰椎病理性彎曲或骨質增生。緩慢腰肌損害的損害初步只需腰部隱 痛重複發生，勞累後加重，歇息後減輕，並會出現折腰困難、耐久折腰痛苦加重等病症，但稍加歇息就可得到很大水平上的減輕，所以很簡單被患者無視。
腰肌勞損給患者帶來了嚴重的危害，因此大家一定要引起足夠的重視。一旦發現疾病症狀，應立即到醫院進行治療，早發現早治療才能早日恢復健康。
