一般來說漏斗胸都是存在遺傳傾向的，並且這種遺傳是在男性身上比較多見的。漏斗胸從人們一出生的時候就已經存在了，但是一般都是在幾個月之後纔會發現，很多家長覺得孩子漏斗胸比較影響形象，那麼嬰兒漏斗胸要怎麼鍛鍊才能改善情況呢?
第一，家長如果想要針對患者的漏斗胸進行鍛鍊的話，那麼從嬰兒時間就要開始鍛鍊患者俯臥撐的能力了，這個動作很常見，不過女生做的時候一般都是雙膝着地。如果你有力量，可以按照圖示來進行鍛鍊。 重複此動作3組，每組10次。長時間堅持的話能夠有效的改善患者漏斗胸的現象。
第二，還有一個能夠改善患者漏斗胸的鍛鍊方法就是胸前擠壓，這個動作既可以鍛鍊胸部，也可以鍛鍊肩膀和手臂。盤腿坐在地上，雙手中間夾一個球，注意小臂要與地面平行。雙手擠壓球時，感覺胸部用力就可以了。
第三，啞鈴臥推也是一個改善患者漏斗胸的動作，但是嬰幼兒的患者通常力氣比較小，所以應該選擇一個重量適中的啞鈴進行鍛鍊，主要是仰臥在踏板上，頭，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴，手掌向前。然後垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。這樣對於改善患者漏斗胸的情況是非常有幫助的。
漏斗胸是比較影響人們形象的，這種情況在嬰幼兒時期不怎麼明顯，但是孩子長大以後就比較明顯了。所以家長們在嬰兒小的時候，就要開始進行鍛鍊，長時間鍛鍊下去是非常有效果的，但是要注意鍛鍊的時候不能過猛。
