艾絨泡腳和艾葉泡腳的區別

艾絨泡腳和艾葉泡腳的區別，主要包括方法不同、作用不同、禁忌人羣不同等。

1.方法不同

艾絨是艾葉的加工製品，軟細如棉，將準備好的艾絨放在乾淨的鍋中，加入適量清水，大火燒開後繼續熬煮10分鐘左右。煮好後需要加入適量的涼水，將溫度控制在40度左右才能泡腳。艾葉需要先用冷水浸泡半小時以上，放在砂鍋中煮，開鍋後煮10分鐘，倒入洗腳盆，可以趁熱燻蒸雙腳，等溫度合適後再泡腳，水溫保持在50度左右。

2.作用不同

艾絨泡腳具有驅寒祛溼的作用，可以加快體內血液循環，使體內的溼寒之氣盡快排出體外。還可以疏通經絡，祛除體內虛火和寒火，若因虛火和寒火旺盛導致口腔潰瘍、口腔炎或中耳疾病，堅持用艾絨泡腳會有一定的效果。艾葉具有溫經散寒、活血通絡的作用，堅持用艾葉泡腳可以改善體寒、虛寒及宮寒等症。

3.禁忌人羣不同

雖然艾絨泡腳功效甚多，體虛及氣血不足的患者不建議應用艾絨泡腳。艾葉性質大熱，陰虛火旺、溼熱症及平素怕熱的人羣不可用艾葉泡腳。