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社恐的表現

來源:孕育親子課    閱讀: 2.19W 次
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社恐的臨牀表現較爲明顯,多數患者在人羣較多的公共場合講話會感覺到精神緊張,更喜歡宅在家裏,不願外出,對於陌生的人羣以及場合而選擇逃避。此外,患者也不善於表達自己的思想或者情感,怕受到其他人的議論。

社恐的表現

社恐指的是社交恐懼,屬於較爲嚴重的心理疾病。這類疾病患者不知道如何與他人正常交往,可是大多數患者並沒有意識到疾病的嚴重性,認爲慢慢就會好轉。其實社恐具有明顯的臨牀表現,需要及時進行自我調理與改善,才能夠逐漸恢復到正常。那麼,社恐的表現有哪些?

一、上臺緊張

在人羣較多的公共場合,患者講話會感覺到心裏緊張,心跳速度加快,即便是提前做好充分的準備,說話也會結巴,思維混亂,感到忐忑不安。

二、宅在家裏

社恐患者更願意宅在家裏,在熟悉的場所感到輕鬆自在,而不願意出門,避免一些社交活動,更不願意到人多或者是陌生的場合,也就是逃避,這是社恐最爲明顯的表現之一。

三、不善於表達

不善於表達也非常明顯,患者不願意主動擅長表達自己的觀點。總覺得在公共場合表達自己的觀點屬於出風頭,擔心自己表達的思想或者是情感,會受到他人的議論。
社恐會影響到哦患者正常的人際交往以及工作、生活、婚姻等多個方面。若是患者覺察到自身有社恐的臨牀表現,需要及時諮詢心理醫生進行適當的調節改善。

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