大家都會有所懼怕的東西，有的人害怕幽閉環境，有的人害怕嘈雜鬧市，也有的人害怕與異性接觸，有時就會變成我們所說的恐懼症。恐懼症有很多種，幽閉恐懼，異性恐懼，當然男性恐懼症也是恐懼症的一種。那麼男性恐懼症的表現有哪些呢？
男性恐懼症的表現
男性恐懼症是恐懼症的一種，表現爲對男性的無條件極度恐懼，即使本人知道這種恐懼是沒有必要的也無法遏止。男性恐懼症患者在和男性交往時會非常緊張、不自然；不僅僅是“害羞”那樣簡單，症狀表現非常強烈，常出現面紅耳赤、言語不清、甚至拒絕與男性說話等行爲。
男性恐懼症的自我治療
1、積極採取行動
當在原來組織發生問題時，可以問自己可以做些什麼、自己有什麼選擇，可以主動和老闆溝通發生了什麼問題，應該如何解決等。
2、盡職但不苛求
任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果，更不要苛求盡善盡美。要善於學會爲自己的每一點努力成果而喝彩，知足自信的人才會充滿快樂。
3、及時抒發情緒
若心中有恐懼或焦慮，可以找朋友或者其它途徑，把情緒抒發出來，情緒管理就像大禹治水一樣，最好能夠疏導。
4、發現意義
很多人產生工作倦怠而害怕上班是因爲工作失去了意義。此時必須好好地問自己，到底自己想要追求的是什麼?這個工作對你還有沒有意義?如果你連一點意義都找不到，也許就真的該考慮換工作了。
5、挑選一些散心調劑
如果生活上有一些興趣、嗜好，能夠讓你暫時轉移注意力，這是避開壓力很好的輔助策略。
總而言之，男性恐懼並不是什麼可怕的恐懼症，最重要的是能夠克服心理上的牴觸，讓自己真正去接受男性。這並非一日之事，而是需要時間去慢慢適應的。要給自己足夠多的時間，慢慢去克服，做個健康美人。
