家庭裏有新生命降生是每個家庭都非常高興的事情，剛出生的小寶寶又比較脆弱，因此家庭的重心往往會被放在如何撫養小寶寶上，而忽略了產婦的情緒，如果產婦的心理狀態不穩定的話，特別會容易出現產後抑鬱症。對於有產後抑鬱症患者在護理上應該注意積極和產婦溝通，讓比較要好的朋友陪伴，多有一些戶外運動，讓產婦多陪伴嬰兒。
產婦從小心翼翼的孕期順利生下孩子，原本是一個比較高興放下心理負擔的事情。但是有些產婦因爲孩子性別的原因，或者是家庭態度的原因，以及自己的心態問題，往往會出現產後抑鬱症。產後抑鬱症如果比較嚴重的情況下可能會出現自殺等問題。所以應該好好護理產後抑鬱症，那產後抑鬱症的護理方法有哪些呢？關於這一問題可以從下面的內容中來了解到。
護理產後抑鬱症應該和患者積極溝通。很多產後抑鬱症患者之所以抑鬱是因爲家人把關注重點放在了小嬰兒身上，所以說在產婦生完孩子以後，丈夫和家人應該積極地和患者溝通，讓患者感受到來自家庭的關心，產後抑鬱症的度過。
護理產後抑鬱症可以讓比較要好的朋友陪伴。產後抑鬱症患者往往是沉浸在自己的情緒中無法出來，這個時候家人可以請患者比較要好的朋友來陪伴一下。朋友的到來能夠使產婦把心裏的焦慮和不滿情緒發泄出來，可以防止抑鬱更加嚴重，也有利於度過這一段抑鬱期。
護理產後抑鬱症可以讓患者多一些戶外運動。孕婦生產以後身體的消耗比較大，身體比較虛弱無力，這個時候產婦往往不願意活動而待在屋裏，這種情況會使產後抑鬱情況更加嚴重，因此，護理產後抑鬱症患者要讓他多一些戶外運動，廣闊的戶外環境能夠使抑鬱症患者心情開朗放鬆有利於抑鬱症的好轉。
護理產後抑鬱症要讓她多陪伴嬰兒。產後抑鬱症很多時候都會有自卑的情緒，這個時候家人應該讓產婦多陪伴嬰兒，讓產婦有爲人之母的責任。
