男人也是有可能患上“產後抑鬱症”的，若你家老公出現下面這4種情況，一定要及早帶他去看心理醫生，寶媽們可千萬別大意了。
1、 心情壓抑，對任何事都提不起興趣
人的精神面貌總是受內心控制的，一般內心有沉重負擔的人，臉上會表現出累的情緒。妻子如果發現丈夫每天都垂頭喪氣，打不起精神，連逗孩子的時候都沒有靈魂，這時候就要引起注意了。
常年工作的人，基本上已經有了處理工作壓力的辦法，每天沒有精神，受工作影響很小。那麼只能從生活上找原因，傳統來說，男性對家庭承擔的責任要重一些，不過也不能把全部責任推到男性身上。女性生孩子不易，男性養孩子也不易，大家相互體諒，才能度過危機。
2、 腦袋好像變懵了，常常忘事，反應也慢半拍
都說“一孕傻三年”，這句話放在男性身上也受用，因爲家庭成員以及環境的改變，男性會對這種陌生的生存狀態無所適從，而且出於對親子關係的生疏，更容易讓他們形成懵逼的狀態。
孩子一出生，男性的思想、能力幾乎都跟不上，也就直接加重了內心的壓力，做任何事都變得力不從心，也會愈發埋怨自己。
3、 失眠卻醒得早
白天明明已經很疲倦，晚上依舊睡不着，用盡任何辦法都不能改善，只能每個夜晚忍受煎熬。以前睡眠質量很好的男性，在女性產後突然發生這種症狀，一定要有所警惕，光是等着睡眠自己復原，除了加重病情外，不會產生任何其他結果。
4、 獨來獨往還暴脾氣，想離寶媽和孩子遠點
父親不願意接近孩子，不要只埋怨他沒有責任當擔，正常相愛的夫妻，沒有任何一方無緣無故對孩子厭惡，只有可能是心理生病了，太痛苦以至於不能自我控制。這時妻子要試着從不同的情感角度想問題，看是否給予男性幫助，共同度過難關。
男性產後抑鬱症的發生概率雖然不如女性高，也一樣要得到重視，最重要的是家人要理解和支持。一旦發現家人有產後抑鬱的現象，可以試着用下面的方法幫助他們走出困境。
