抑鬱是影響產婦產後正常恢復的重要原因。網絡上，產婦因產後抑鬱跳樓自殺的新聞也是屢見不鮮。造成這種悲劇的除了家庭因素之外，更多的是很多人對產後抑鬱沒有一個明顯的概念。認爲產後的各種負面情緒只是產婦剛生完還不夠適應。而往往要等到悲劇發生的時候才能意識到出了問題。由此可見，對新升級的夫婦而言，瞭解一些產後抑鬱知識非常有必要。今天我們就來了解一下，產後抑鬱症的症狀有哪些？
什麼是產後抑鬱症
產後抑鬱症，是女性精神障礙中最爲常見的類型，最典型的發生在產後六週內。時間不等，短的持續整個產褥期，長的甚至可能兩三年直到孩子上學。科學研究表明，出現產後抑鬱症的原因是因爲，女性生產之後，性激素、社會角色及心理變化會帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。
產後抑鬱症的症狀有哪些
抑鬱：患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較爲嚴重。有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
脾氣暴躁：患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發泄對象通常是自己的伴侶。
疲憊：一般產後的女性亦會感到疲憊，但產後抑鬱的患者會疲憊至認爲自己患病。
失眠：產後抑鬱症患者一般睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
食慾不振：患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣泄壓力，不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。
自殺想法：有反覆自殺的意念或企圖。
以上便是產後抑鬱的常見症狀，但並不是說所有症狀都有才是患上了產後抑鬱，只有其中兩項或以上症狀存在時間長達兩週，都有可能是產後抑鬱。此時產婦應該儘快調整心態讓自己恢復積極狀態，若情況嚴重者，應立即去醫院就診。
