孕期情緒波動大易哭，是因爲體內的激素水平變化較大。可通過適當的戶外活動緩解情緒，否則不利於胎兒的發育。
懷孕期間孕婦體內的雌激素、孕激素、甲狀腺激素等各種激素水平會大幅增加，會引起孕婦的情緒不穩定，波動較大，容易出現愛哭、焦慮、抑鬱等情況，需要積極進行心理疏導。
孕期情緒波動大易哭，也與懷孕導致的身體不適有關。孕期時間漫長，胎兒逐漸增大，孕吐以及子宮壓迫膀胱產生的一系列反應，也很容易導致孕婦出現焦慮的情緒。
