生活中難免會有情緒的失控的時候，因爲一些事情會出現過度生氣、過度哭泣等情緒方式，但這些方式很有可能會導致呼吸性鹼中毒，對身體的影響還是比較大的，那麼，情緒激動可能會到中毒是真的嗎？情緒激動爲什麼會中毒？下面本站小編就來說說。
哭，本是一種宣泄情緒的方式。但哭着哭着開始出現四肢發麻的情況，導致上氣不接下氣，並且伴有明顯窒息感，這其實就是哭到發生呼吸性鹼中毒，過度緊張憂慮、疼痛、發熱、哭喊等情況下，呼吸會變快變淺，容易造成呼吸性鹼中毒，也就是二氧化碳過度排出所致的低二氧化碳血癥。
具體表現爲頭暈、手腳和口周發麻等。
呼吸鹼中毒病症危害：
呼吸性鹼中毒病症一旦發生，不僅影響心情，對身體的危害也很大，以過度生氣爲例，生氣後身體會發生一些變化：生氣最先傷的就是肝臟，如果經常生氣，就會出現肝病、甚至是肝硬化;生氣時，心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液涌向心臟，心臟則需要加倍工作;同時，大腦也會命令身體分泌一種皮質激素，這種激素如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體抵抗力下降;人在情緒激動時，呼吸會變得急促，肺泡就會不停擴張，沒有時間收縮，很多人肺部會疼;胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動困難，引發胃腸“消極怠工”;生氣時會令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多，久而久之，還可能會引發甲亢。
首先要幫助病人把情緒穩定下來，進行深呼吸。即深吸氣，然後憋住，再慢慢呼出，以此往復，以減緩呼吸頻率，避免二氧化碳過多排出。這樣一來，呼吸性鹼中毒能得到糾正，不適症狀也會慢慢緩解。
如果病情比較嚴重，可以讓病人呆在一個安靜的角落，給他一個袋子、口罩等(即四周密閉，有一開口的物體)，扣在口鼻上，以此保證病人能反覆吸入自己呼出的二氧化碳，進而增加血液中二氧化碳的濃度，使症狀得到緩解。如果病人情緒過於激動，一時無法平復下來，必要時還可以配合鎮靜劑等藥物治療。
生活中，大家一定要管理好自己情緒，一是對於生活和人際交往上有幫助，二是生氣真的傷身體。情緒激動會引起體內兒茶酚胺大量分泌，會對器官造成直接影響，心臟科有一種疾病叫做“應激性心肌病”，就是情緒極度激動後引起的心臟結構和功能的改變，甚至會心衰。
1.四肢末梢(手腳)、面部，特別是口周部位會有麻木感或針刺樣感覺。
2.出現胸痛、胸悶、頭昏、恐懼，甚至四肢抽搐等表現。
3.最後呼吸會變得淺且緩慢。
4.嚴重情況下，可能會出現腎功能異常。
5.一般來說，鹼中毒情況發生6小時以內的人，稱爲急性呼吸性鹼中毒。鹼中毒發生6～18小時後，則稱爲慢性呼吸性鹼中毒(持續性呼吸性鹼中毒)。
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