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孕婦煮蘋果能治拉肚子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.71W 次
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孕婦煮蘋果能治拉肚子嗎

日常大家出現拉肚子的狀況時,大多吃上一兩片治療拉肚子的藥就能緩解。但是對於孕婦來講,整個孕期幾乎不能用任何的藥物,建議選擇食療的方法緩解拉肚子。有些人講可以吃煮蘋果。那麼,孕婦煮蘋果能治拉肚子嗎?

煮蘋果可以醫治拉肚子,原因是煮熟了的蘋果有收斂、止瀉的功效。蘋果裏含有鞣酸,而且果皮中的含量更多,因此,煮蘋果時不要削皮,避免有效成分損失。孕婦要知道熟蘋果能止瀉的作用,若是生吃恰恰相反。沒有加熱的生果膠能軟化大便,對於便祕有緩解的作用。

用蘋果煮水也非常簡單,只要將蘋果去了核切小塊,放到水裏煮上五分鐘左右,等到水溫後就可以吃了,一日吃上三次,一次吃差不多一兩就可以。但是孕婦要注意,在煮蘋果水時,一定要注意不爲了增加口感,加糖,這樣會加重拉肚子。

蘋果中有豐富的糖分以及其它的一些有益物質,除了緩解拉肚子外,還能起到補心益氣的作用,若脾胃不好者喝蘋果水有好處。但是注意爲了避免食用過多的果膠,與胃酸作用堵塞腸道,不建議多吃。

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