跑步是現在常見的運動方式，很多人都喜歡用跑步來活躍自己的身體，而且還是一種發泄情緒的好辦法，那麼跑步就能治療尿結石嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
有一些朋友得了尿結石這一類的疾病，醫生可能就跟他說，你的結石很小，你回去跳繩，或者多做一些蹦蹦跳跳的運動，可能這個結石能夠排出來。很多人往往感到困惑，跑步跳繩就能治療結石？
事實上治療尿結石的方法非常多，醫生會根據患者結石的成分、部位、梗阻程度等信息綜合去判斷哪種治療方式對患者最爲有利，選擇最合適的方案。
有一些患者的結石比較大，比如有一兩公分，而且堵在了尿路的關鍵部位，這時候可能會影響尿液的排出，引發腎積水等一系列問題。對於這些結石，一般建議用一些創傷較大的方法，比如手術或者體外碎石等辦法除掉結石。但是有些結石發現的早，只有一兩毫米，對於這樣的小結石一般不需要做手術，也不需要任何干預措施，結石能自己排出來。
當然人們也需要用一些辦法幫助小結石排出，一個是通過大量飲水，靠尿液本身的沖刷作用把結石衝出來；其次還需要多活動，多活動能讓結石一點點往下走，更容易排出來。這就是爲什麼醫生建議小結石的病人可以做一些跑步、跳繩的活動，主要是想通過這些活動，幫助病人把結石排出來。
