米線和麪條哪個熱量高

米線和麪條相比較，麪條的熱量更高，而米線的熱量相對較低，但減肥期間無論米線還是麪條，均不宜食用過多。

米線的製作原料主要爲大米，所以其含有非常豐富的碳水化合物，蛋白質和脂肪含量較少，麪條也是碳水化合物含量較高的主食，適量食用米線和麪條可以爲機體的代謝提供足夠的能量。同等重量的麪條熱量則高於米線，每100克麪條的熱量通常有400大卡，而米線的熱量約爲350大卡，所以麪條的熱量通常高於米線的熱量。但米線和麪條攝入過多都有可能攝入熱量超標，從而引起肥胖。