骨質疏鬆是指骨組織顯微結構的改變，骨礦成分和骨基質等比例不斷減少，骨質變薄，骨小樑數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身代謝障礙的疾病。骨質疏鬆會形成的主要原因是營養素缺乏、處於更年期、年齡漸漸變大等。
說到骨質疏鬆相信大家並不會陌生，當身體不適時去醫院檢查，結果會顯示出這樣的結果，雖然是生活中常見的疾病，但是對於它的定義人們並不是很清楚，於是很多人在得了這樣的疾病以後會困惑，那麼到底什麼是骨質疏鬆呢。
骨質疏鬆是一種常見的慢性疾病，它是由於我們體內的破骨細胞的能力超過成骨細胞的能力以後，導致骨量持續下降，進而導致長期的骨質流失。骨質疏鬆的危害也較大，會形成渾身性的骨痛，而且對於老年人來講，還有一個致命的危害，那就是容易形成骨折。
導致骨質疏鬆的原因有很多，包括以下幾點：
1、營養素的缺乏
①鈣的缺乏
鈣構成機體骨骼和牙齒，骨骼通過打成骨作用來達到平衡。如果缺乏，表現爲骨骼的病變，即兒童時期的佝僂病和成年人的骨質疏鬆。
②維生素D的缺乏
維生素D是促進鈣的吸收，是對骨骼鈣起着一個總動員，當缺乏時，會出現關節疼痛，骨痛，嚴重時骨骼脫鈣引起骨質疏鬆，發生自發性或多發性骨折。
③維生素C缺乏
維生素C也是促進鈣吸收的，如果缺乏，可導致肌肉關節疼痛，可引起四肢疼痛，肋軟骨接頭處擴大等。
2、更年期
女性在處於更年期，也就是在絕經以後，骨質丟失速度加快，骨質降低到一定程度，就不能保持骨骼結構的完整性，甚至壓縮變形，發生骨折，即爲骨質疏鬆。
3、年齡因素
骨骼的更新速度因年齡而變化，1歲前每年轉換100%，兒童時期10%，健康成人5%，40歲以後0.7%，絕經後骨質丟失速度加快，所以一般中老年人開始骨質疏鬆。
4、疾病因素
比如，肝、腎疾病均可引起其病的形成。
