民間流傳這麼一種說法：人體全身上下，唯獨眼睛不怕冷。其實，在寒冷的冬季，眼睛也是怕冷的。在寒冬時節要特別慎防4種眼病，別讓自己眼睛“着涼”。
乾眼症：冬天受寒風、冷空氣的刺激，眼睛易出現乾澀、刺痛等症狀，尤其寒冷乾燥時更容易發生。
應對：應多補充人工淚液，注意保溼，出門必要時戴防風鏡。
過敏性結膜炎：冷熱交替時節，氣溫變化快，容易引發過敏性結膜炎。通常，這樣的患者本身就有過敏體質，天氣轉涼時，眼睛變得敏感，容易紅、癢，併產生輕微分泌物。
應對：抗過敏眼藥水能改善眼部症狀，同時注意多讓眼睛休息。
結膜下出血：天氣變冷時血管會收縮，血壓跟着升高。若血管彈性差，則容易破裂造成結膜下出血。一般情況下，結膜下出血不痛不癢，當眼睛突然充血、眼白部分出現血塊時，就要小心是否得了結膜下出血。
應對：如果經常出現結膜下出血，應請眼科和心內科醫生診治。
眼中風：又稱視網膜血管阻塞，是由於天冷血管收縮造成阻塞出血。高血壓、糖尿病或膽固醇過高的人要格外小心。眼中風是突發且無痛的，如突然視物模糊，甚至單眼視力突然喪失等。
應對：儘快找眼科醫師檢查。平時要注意控制血壓、體重，控制鹽分攝取量，多運動。
