堅持刮臉可以起到瘦臉的作用，因爲在刮臉的過程中可以促進面部血液循環、水循環，幫助淋巴迴流，從而達到瘦臉目的。想通過刮臉瘦臉時，可以按照前額、眼周、面頰、口脣、鼻口、下頜的順序進行刮拭，堅持就能看到不錯的效果。
許多愛美人士都希望自己的臉能更瘦一些，把臉上的贅肉甩掉，讓五官的精緻感更明顯一些，爲整體形象加分。瘦臉的方法很多，除了採取注射瘦臉針、穴位按摩等方法之外，有些人還想採取刮臉的方法瘦臉，那麼，刮臉可以瘦臉嗎？
一、刮臉可以瘦臉嗎
如果能堅持刮臉，確實可以起到一定的瘦臉目的。因爲在刮臉的過程中，可以促進面部血液循環、水循環，幫助淋巴迴流，這樣就可以讓臉部的線條變得更加立體，從而達到瘦臉目的。這種瘦臉的方法安全無害，想瘦臉時不妨試一試，不過這種瘦臉方法需要長時間堅持才能看到效果。
二、如何刮臉瘦臉
1.刮拭前額
要通過刮臉的方法瘦臉時，可以先對前額進行刮拭。可以在前額上塗抹上刮痧乳，利用刮痧板從前額中間向太陽穴刮拭，此時要注意把刮痧板與肌膚保持15度的傾斜度。
2.刮拭眼周
刮完前額後，可以對眼睛周圍部位進行刮拭，可以先對上眼眶從裏向外刮拭，此時的刮痧板需要順勢平拉，因爲眼部周圍的皮膚比較嬌嫩，力度一定要輕柔、緩慢，防止損傷眼周皮膚。刮完上眼眶後，再採取同樣的手法刮拭下眼眶。
3.刮拭面頰
刮拭面頰時，可以從鼻子一側的上部開始，到面頰的外側，再到太陽穴。在刮拭的過程中不要過度的牽拉皮膚，但是要有一定的按壓力，纔可以更好的瘦臉。
4.刮拭口脣
刮拭瘦臉的第四步是刮拭口脣，可以從上嘴脣正中間向嘴角的兩側進行刮拭，然後再從下嘴脣的中間到嘴角的兩側刮拭。
5.刮拭鼻口
對這個部位進行刮拭時，需要從印堂一直刮拭到鼻尖。因爲這裏有鼻骨，所以刮拭的手法一定要輕柔，避免出痧。
6.刮拭下頜
採取刮臉瘦臉時，最後一步是刮拭下頜，此時要用刮痧板的角，從面頰到耳前進行刮拭。堅持這樣的刮拭手法，可以起到一定的瘦臉效果。
