對於患有頸椎病的患者，如果在睡覺時不使用枕頭，則頸椎關節無法根據人體的自然生理彎曲而彎曲，並且頸椎關節和肌肉承受過大的壓力。隨着時間的流逝，即使是普通人的頸椎也會受到嚴重損害，更不用說已經有頸椎病患者。
頸椎病它是由頸椎勞損，骨質增生，椎間盤突出，韌帶增厚，神經根或頸動脈受壓引起的。許多頸椎病患者盲目地相信不枕枕頭可以幫助頸椎病的康復，但可能過段時間，頸椎病並沒有改善，那麼頸椎病不枕枕頭好嗎？
一、頸椎病不枕枕頭好嗎
對於頸椎病患者，睡覺時需要枕頭。由於頸椎病患者在枕頭上睡得太高會導致頸椎伸直，甚至向反方向彎曲，並且會過度拉動頸背的肌肉，筋膜和韌帶，從而導致頸椎變性，椎間盤突出症和韌帶鈣化。但是，如果不使用枕頭，則很容易引起頸部向前彎曲的明顯增加和明顯的頸部不適。因此，頸椎病患者要枕枕頭，但枕頭不能過高，可以保持在8釐米左右。因爲大約8釐米的枕頭可以放鬆頸部肌肉，所以頸椎椎體上的壓力相對較小，有利於睡眠，也有利於放鬆頸椎病患者的頸部肌肉，筋膜和韌帶，並減輕椎間盤壓力，有利於頸椎病的康復。
二、頸椎病不枕枕的危害
1、如果我們不睡枕頭，頭會比心臟低，這樣血液就會流回頭快，導致頭上的血壓下降，影響頭的血液循環，這將嚴重影響睡眠質量。起牀後出現浮腫和頭暈等問題。
2、人的頸椎具有自然的生理彎曲度。睡覺時使用枕頭可以使人在躺着的狀態下保持身體的自然生理曲線，從而使頸椎關節和肌肉完全放鬆。如果在睡覺時不使用枕頭，頸椎會承受更大的壓力，從而導致頸椎勞損並加劇頸椎病。
3、在睡覺時使用枕頭時，我們的上半身會稍高一些，這更有利於下半身的血液循環，從而減輕了心臟的負擔。相反，如果不使用枕頭，則會影響心臟和下半身的循環。
