許多人會有頭跳着疼的症狀，這是血管神經性頭疼，它的發病原因較爲複雜，精神壓力過大、顱內血管病變、高原缺氧等原因都可引起血管神經性頭疼。這種情況下，患者可使用冰敷、按摩、冥想以及頭纏毛巾等方式緩解頭疼的症狀。
頭疼是令患者十分痛苦的一種症狀，頭疼嚴重的話，可令患者坐立難安，對日常生活造成嚴重的影響，而且頭疼還可能是某些嚴重疾病的徵兆，因此，一旦出現頭疼，患者應及時查明病因，並做針對性治療。那麼，頭跳着疼是怎麼回事？
一、頭跳着疼是怎麼回事
頭跳着疼又稱血管神經性頭痛，之所以有跳着疼的感覺，是由於血管隨脈搏的搏動而產生的。這類頭疼中，有大部分患者的頭疼發生在頭部一側，也有一些患者會出現兩側都頭疼的現象。它的產生與血管性因素有關，發病原因較爲複雜，主要是由於精神壓力過大、生活節奏快等原因而導致人體的植物神經功能紊亂引起的。此外，顱內血管病變、高原缺氧等情況下也可以引起血管性頭痛。
二、如何緩解頭疼的症狀
1、冰袋冷敷：將冰塊放在毛巾內包好，敷在頭疼的部位。低溫可以幫助冷卻血管，幫助血管收縮，從而減輕頭疼的症狀。有條件有話應在頭疼發作時休息一會兒，一般只要休息半小時左右，頭疼的症狀就會有所緩解。
2、按摩頭部：頭疼是還可以通過按摩頭部緩解症狀。可用食指輕輕按摩太陽穴，也可以用拳頭在太陽穴附近來回轉動按摩。
3、靜心冥想：頭疼還可以通過瑜珈和冥想進行治療。在頭疼發作時，放一些舒緩的音樂，聽着音樂靜靜冥想一會兒，也可以跟着音樂做一些舒緩的瑜珈動作，都可以起到緩解頭疼的效果。
4、頭纏毛巾：頭纏毛巾是十分直接有效地緩解頭疼的方法。在頭疼時，可以用毛巾或者柔軟的布條，將它們纏在太陽穴周圍，稍稍纏緊一些，有抑制血管擴張的作用，從而幫助緩解頭疼。
