1.選擇易消化的流質飲食，如菜湯、粥、蛋湯、蛋湯、牛奶等。
2.飲食要清淡油膩，既能滿足營養需求，又能增進食慾。可供應白米粥、小米粥、小豆粥、甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等配菜，清淡爽口。
3.爲了保證水的供應，可以多喝山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等酸性果汁，促進胃液分泌，增進食慾。
5.少量多餐。如果退燒食慾好，可以改爲半流質飲食，如麪湯、清雞湯龍鬚麪、小餛飩、菜泥粥、肉鬆粥、肝泥粥、蛋花粥。
4.多吃維生素C、E西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、雞蛋等紅色食物。預防感冒。
