孩子睡着後手腳抖動一般情況下屬於正常生理反應，主要是由於大腦皮層和中樞神經系統功能發育不完善所致。如果孩子白天過於疲勞，在晚上也會出現手腳不規則抖動現象。當然也不能排除是缺乏鈣元素或患上佝僂病的緣故，還要考慮小兒癲癇的發生。
由於爸爸媽媽們照顧孩子時細緻入微，所以一舉一動的變化都會被第一時間觀察到。而有些家長在平時會着重觀察孩子睡着之後的身體狀態，此時可能就會發現有手腳抖動的不良反應，從而擔心是否是患上了嚴重疾病。那麼孩子睡着後手腳抖動怎麼回事呢？
1、正常生理反應
孩子睡着後手腳抖動一般屬於正常生理反應，故家長們不必要過於擔心。這主要是由於小孩子的大腦皮層及中樞神經系統功能尚未發育完善，在睡眠過程當中容易受到燈光變換或聲響的刺激，從而出現手腳不規則抖動現象。不過持續時間非常短，在進入深度睡眠期之後即可消失。
2、過於疲勞
如果小孩子在白天玩耍的過於疲勞，在睡眠時候也會受到來自於大腦皮質層的刺激，尤其是大腦細胞可能會仍然處於較爲興奮狀態，進而可誘發手腳抖動的反應。但只要保證有充足的睡眠時間，並避免過度疲乏，就可以逐漸自行緩解。
3、微量元素缺乏
當小孩子體內長時間大量缺乏鈣元素和維生素D時，可能就會導致手腳抖動等不良症狀。而一旦症狀惡化成手足抽搐，就極有可能是因爲缺鈣而患上了佝僂病。此時還會伴隨有睡覺時盜汗自汗、枕禿以及夜驚不安等多種表現，故需要接受維生素D補充治療和矯正手術治療。
4、小兒癲癇
若發現孩子睡着後手腳抖動的發作比較頻繁，則要考慮是否是患上了小兒癲癇。該種疾病屬於反覆性發作的神經系統綜合徵，可能會因爲暫時性的大腦功能紊亂而有驚厥和肌肉抽搐等症狀。該病病情較爲嚴重，需要及時使用抗癲癇及鎮靜類藥物進行治療，還可配合行爲支持療法。
