如何遠離腸炎?我們都知道，可以引起腸炎的因素是非常多的，所以若是說到預防腸炎的話，應該注意從發病因素入手，抑制源頭就可以遠離腸炎，那麼今天我們一起來了解看看，如何遠離腸炎：
1、合理安排飲食，注意均衡膳食營養：夏季食物應以清淡爲主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應注意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成腸道機能的損害。
2、注意飲食衛生和個人衛生：養成飯前便後洗手的好習慣。不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯，不要舉着食物邊走邊吃。對養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
3、根據氣候變化，及時增減衣服：注意居室通風，保持空氣新鮮。要加強身體鍛鍊，增強抵禦疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時間，做到工作休息兩不誤。
4、對於嬰幼兒，鼓勵母乳餵養：尤其是出生後的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工餵養時，應注意飲食衛生和水源清潔。無論母乳餵養還是人工餵養都應適時添加輔食，添加過程應循序漸進，不要幾種輔食同時添加。
腸炎的預防是根治該病的關鍵所在，注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，如果身邊有腸不好的高危人羣，一定要及時的提醒他們注意自己的飲食，平時希望大家可以給自己建立一個食物譜，這樣能更好的調理自己的身體。
