按內庭很痛說明什麼

內庭指的是內庭穴，按內庭很痛，說明按壓時刺激過強，也可能是胃火旺盛或外傷導致的。

1.刺激過強

按壓內庭穴時應保證適當的力度，力度過小起不到作用，力度過大則會引起按壓部位疼痛。很多人按壓內庭穴時感覺很痛是因爲按壓力度過大，刺激過強導致的，只要調整按壓力度，症狀便會緩解。

2.胃火旺盛

內庭穴是治療胃部疾病常用的穴位，可以有效祛除胃內火氣，如胃火過於旺盛，按摩內庭穴時會產生很痛的感覺。通常會伴隨牙痛、咽喉痛、口臭、胃酸或便祕等症狀，這些症狀均由胃火旺盛所致。

3.外傷

因爲內庭穴位於腳部，在日常的行走或運動過程中，可能會發生外傷，而外傷容易造成腳部軟組織損傷，若損傷部位恰好位於內庭穴附近，會導致內庭穴疼痛。平時穿的鞋子很小很緊，局部擠壓會導致肌肉拉傷及血液循環不暢，出現內庭穴疼的表現。