子宮內膜的薄厚可直接影響的婦女內科方面的疾病發生，不僅給患者生活帶來困擾，還在工作中有一定程度的干擾，那麼子宮內膜到達什麼樣的才算是厚，應當怎樣來解決這方面的病症，接下來我們着重介紹下子宮內膜10mm說明什麼？
子宮內膜10mm說明什麼
正常子宮內膜在在月經第5-14天內膜厚達2-4mm；分泌期：月經第15-25天，子宮內膜厚達5-10mm；月經週期25~28天子宮內膜繼續增厚可達10mm~13mm。
這要看是在哪個階段測的這個數值了，正常情況下子宮內膜10mm是處於分泌期。不過，由於個體情況不同，病因不同，只有找準病因，才能對症治療。
子宮內膜飲食注意事項
1、子宮內膜厚宜食：多食用補虛益氣食品，助氣行血，緩解疼痛，特別是氣血虛少者；以豆類、穀類、薯類爲主食；適當飲用酒類溫陽通脈，行氣散寒，散瘀緩痛；也快食用茴香、花椒、芥茉、胡椒之類，性亦溫通
2、子宮內膜厚忌食：肥厚油膩食物，因爲這些食物容易滯瘀，所以少食爲好，要以清淡疏利之品比較適宜；寒涼食品，尤其注意在行經前後，不能進食過熱的湯、菜，生冷食物；在經前後應當避免生食水果。
3、子宮內膜薄宜食：宜吃含高纖維的食物；宜吃含蛋白質的食物；宜吃含鐵質食物。
4、子宮內膜薄忌食：忌吃油膩、油炸食物；忌吃辛辣刺激性食物。
子宮內膜10mm說明什麼，其實，這得看在月經來的哪天測的。如果想治療的話，小編建議廣大女性患者還是到醫院正規系統的治療，不要自己盲目的到藥房買藥不規範的治療，否則可能不僅沒治癒，反而會出現別的什麼併發症。
