太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫經絡學上被稱爲“經外奇穴”，也是最早被各家武術拳譜列爲要害部位的“死穴”之一。 少林拳中記載，太陽穴一經點中“輕則昏厥，重則殞命”。現代醫學證明，打擊太陽穴，可使人短暫暈倒或造成腦震盪使人意識喪失。
【定位歸經】
取此穴的時候通常讓患者採用正坐或仰臥、仰靠的姿勢，以便於實施者能夠準確取穴和順利的實施相應的按摩手法。太陽穴位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處。
【功能主治及配伍】
主治太陽穴的主治病症爲頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病等。以下是其配伍方法：
（1）太陽穴配太沖穴、委中穴、關衝穴、風池穴、合谷穴，有清熱解毒、疏風散邪作用，主治天行赤眼。
（2）太陽穴配攢竹穴、肝俞穴、太沖穴、光明穴、腎俞穴、照海穴，有滋補肝腎，養肝明目的作用，主治視物易色。
（3）太陽穴配頭維穴、率谷穴、風池穴，有通經活絡作用，主治偏頭痛。
（4）太陽穴配印堂穴、合谷穴，治感冒頭痛。
（5）太陽穴配百會穴、四神聰穴、太陽穴，治偏頭痛。
【保健方法】
太陽穴是我們人體的一個重要穴位，有以下幾種保健方法：
（1）刺灸法：直刺或斜刺0.3～0.5寸，或用三棱針點刺出血，可灸。直刺0.3～0.5寸，局部有酸脹感；或用三棱針點刺出血。
治偏頭痛向後平刺1～2寸，透率谷，局部有酸脹感，可擴散至同側顳部。治三叉神經痛向下平刺1.5～2.5寸，透下關，局部有酸脹感，可擴散至面頰部。針刺時，手法不能過強，退針後應用幹棉球按壓針孔片刻，以防出血。
（2）按揉法：太陽穴在眉梢和外眼角一橫指的凹陷處，兩個拇指指腹分別壓住左右兩個太陽穴。順時針方向，用力稍強揉16圈兒，方向相反再揉16圈。向下轉呼氣，向上轉吸氣。按摩太陽穴，能加速血液循環，使腦血管通暢，促使腦動脈硬化逆轉，對預防中風有效。
【適用人羣】
常用於中青年和老年人疾病的保健及治療，尤其適合以下人羣：
（1）太陽穴凹陷疼痛：按揉太陽穴，能疏通腦部經絡，去虛火，使大腦發生反饋反應，解除疲勞，清腦明目、防治頭暈眼花，從而起到健腦作用。
（2）黑眼圈者：可先用雙手拇指的指端按住太陽穴，雙手食指由外眼角向內輕輕做螺旋式按摩，邊按摩邊向內眼角移動，重複5遍，每日2次；再用雙手食、中、無名指壓眉毛下方3次，再壓眼下方2次。此方法可以促進眼部局部血液循環、消除黑眼圈。但要注意操作時力度適中，不可過重。
【注意事項】
擺正姿勢。按揉太陽穴，可坐可站，亦可平躺。採取坐站姿勢時，要挺胸收腹，呼吸均勻，精神放鬆。
