從理論上來說，骶骨骨折後可採取任何覺得舒服睡姿，平臥位、側臥位或俯臥位都可以。不過側臥位和俯臥位的睡姿是最合適的，這兩種睡姿可以減輕疼痛感，而且對於骨折的癒合也沒有影響。如果平臥位感覺舒服，那麼也可以採取這樣的睡姿。
骶骨骨折其實是一種不太常見的骨折，可單獨出現，也可能會和骨盆骨折一起發生。骶骨骨折不及時治療容易引起神經損傷，造成運動功能障礙。一旦出現這種現象，要及時進行有效治療，睡覺的時候也得注意睡姿。那麼骶骨骨折後用什麼睡姿？
一、骶骨骨折後用什麼睡姿
骶骨骨折後對於睡姿並沒有特殊的要求，從理論上來說，不管採取什麼樣的睡姿，只要感覺舒適就可以。可以平躺着睡，也可以側着睡或者是趴着睡，如果將這幾種睡姿拿來比較，採取側臥位的睡姿是最合適的，俯臥位的睡姿也可以。這兩種睡姿不僅能夠在一定程度上減輕患者痛苦，而且對於骨折癒合也沒有什麼影響。平躺睡也是可以的，只要患者感覺舒服就行，如果說平躺睡感覺骨折部位有疼痛感，那就不能再採取這樣的睡姿，而是要改成側臥位。
二、骶骨骨折後睡覺的注意事項
1.選擇軟硬合適的牀
對於骶骨骨折的患者來說，睡覺的時候除了要掌握正確的睡姿之外，還應該要選擇軟硬合適的牀。不能是硬邦邦的木板牀，但是也不能是很軟的軟牀，可以睡一般硬度的席夢思牀。牀太軟或者是太硬都會對骶骨形成刺激，從而產生疼痛感，影響到骶骨骨折的癒合，也會影響到患者的正常睡眠。
2.翻身時動作要輕柔
人在睡覺的時候難免會有一些翻身的動作，如果發生了骶骨骨折，翻身的時候應該要保證動作輕柔。不可突然翻身或者是大幅度翻身，否則很有可能會導致骨折移位或者是二次受傷，影響骨折的癒合。
3.注意睡覺的時間
骶骨骨折的患者還應該要注意睡覺的時間，儘量早一點睡覺，不要熬夜。熬夜會影響身體健康，也會影響血液循環的速度，這對於骨折的癒合也沒有任何好處，所以還是早點睡覺比較好。
