在進行運動的時候，容易出現骨折等的問題，尤其是對於一些比較危險的運動，如：爬山，籃球等。但是出現骨折的問題並不都是歸因於骨折，還有其他的原因，骨折也是分爲很多種的，所以大家一定要注意區分。那麼，肩胛骨骨折算什麼傷？
肩胛骨骨折算什麼傷
1、肩胛骨粉碎性骨折，如果沒有影響到肩關節的活動，肩胛骨都是完好的，通過保守治療可以恢復，應該只算是輕傷。
2、傷筋動骨一百天，治療粉碎性骨折要有耐心，平常注意多休息，沒有糖尿病可使用龜芪骨肽組合治療，將中藥整體論治與靶向性完美結合，標本兼治。含有最強骨生長因子（骨形態發生蛋白）BMP以及抗炎蛋白肽，可以消除骨折及骨科術後的腫脹和疼痛，縮短骨折癒合時間。
肩胛骨粉碎性骨折要注意什麼
1、只要沒有損傷血管，神經等組織，是沒大問題的。進行局部固定就可以的。具體的情況需要根據檢查的結果來確定的。一般的骨折患者，飲食方面並沒有什麼嚴格的要求。一般來說，骨折早期飲食需清淡，吃易消化吸收的食物，適當多吃一些一些蔬菜、水果，另外魚湯、蛋類、豆製品、骨頭湯、動物肝臟等食物也可以適當吃一些。但是不需要盲目補鈣。
2、肩胛骨周圍有較多肌肉包裹，血運豐富，骨折本身癒合一般沒有問題。手術後根據骨折類型，內固定堅強程度等決定功能鍛鍊的方式，術後可能出現的問題近期主要是感染，遠期就是功能的恢復，如果骨折累計關節盂，可能出現術後關節的疼痛不適，關節活動度減小等。骨折癒合從理論上說大約3個月，但是具體癒合時間需要查X線片決定。
3、這種情況每個人並不一樣，與個人體質和具體的骨折嚴重程度有一定的關係，但一般情況下需要3-4個月骨折才能癒合，逐漸恢復到正常狀態。骨折病人需要補充鋅，鐵，錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟，海產品，蘑菇，雞蛋，豆類，綠葉蔬菜，麥片，芥菜，乳酪等等，骨折病人可適當多吃。但有一點要特別提出的，就是不要吸菸，可損害皮膚傷口的癒合能力，平時多注意休息。
正所謂，傷筋動骨一百天。在出現骨折問題之後，一定要注意自己的後期養護和恢復，如果沒能及時的恢復健康，很有可能就會導致後遺症，在後期會出現關節疼的問題。另外，在治療的過程中，要注意蛋白質的補充，能夠加速身體的恢復。
