心理治療方法包括精神分析療法、認知行爲療法、人本主義治療等。
精神分析的核心是自我的防禦機制,通過對患者心理防禦機制的分析,確定和了解病情。
認知行爲療法是認知療法和行爲療法的結合,認知療法認爲人的情緒狀態是由不合理認知導致,通過改善不合理認知的方式進行治療。行爲治療是通過放鬆、行爲矯治療、系統脫敏來進行利弊分析和治療。
適用於各類神經症,是以患者爲中心,強調患者的主觀世界和經驗,幫助患者認清自身的問題,並告知患者解決問題的能力存在於自己,由自己來決定治療的方向和方法。