例假一旦推遲，會讓很多女性緊張，懷疑自己是生病了，其實生理性因素是引發例假推遲的主要原因，比如勞累、精神壓力大、生活不規律等。當然內分泌失調、慢性疾病、卵巢疾病等也會導致例假推遲；服用避孕藥、減肥藥也會影響月經的正常出現。
一般來說育齡女性每個月都會來例假，如果時間推遲，一定要查找原因，針對性的進行調理，一般影響例假推遲的原因主要有三個，生理性因素、病理性因素、藥物因素，下面我們來仔細分析一下這些原因吧。
一、例假推遲的生理性原因
引起例假推遲一般都是，生理性原因引起的，特別是偶爾一次的推遲情況，一般都不必擔心。而且月經推遲的時間，如果在一週以內一般都是正常的現象，如果之前有性生活，要考慮是不是懷孕了。
另外精神壓力過大、情緒緊張也會出現推遲的現象，月經前如果身體過於勞累，或者出現了環境的改變，會影響到月經的按時到來。平時要注意休息，尤其是經前，不要過於勞累，不要熬夜，也不要吃過於生冷的東西。
如果最近出現了生活規律的改變，對於月經也是有影響的，如果平時月經都正常，只是偶爾一次的推遲，可以先觀察看看。
二、例假推遲的病理性原因
月經受大腦皮層、下丘腦、垂體、卵巢及子宮的控制，如果身體出現了一些病症，會影響月經來潮，內分泌失調、慢性疾病等情況可造成月經推遲。
另外導致月經經常推遲的一個重要的因素，可能是多囊卵巢綜合徵，可以去醫院做一個B超檢查確診。多囊卵巢不僅會影響月經，還會影響女性懷孕，要及時治療。如果之前做過人流手術，發生了炎症，宮腔粘連，那麼月經也會出現推遲的情況。
三、藥物刺激
如果在月經期服用了一些藥物，會導致月經推遲的情況，比如服用含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等，這些藥物會致黃體期延長，可造成經期推遲。有些人會在減肥的時候吃減肥藥，過度節食，這些都會對月經有影響，所以一定在吃藥之前，諮詢醫生。
