痛風患者應當少進食高嘌呤食物，但是有些痛風患者容易陷入嘌呤食物的誤區。
誤區一：將動物性食物等同於高嘌呤食物
有些痛風患者認爲動物性食物都是高嘌呤食物，因此在自己日常的飲食中，對魚肉蛋奶等動物性食物敬而遠之。其實這種認識是不正確的。動物性食物主要包括魚、肉、蛋、奶等一大類食物，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養素。其中也有不少食物確實含有大量嘌呤，比如動物內臟、肉湯各種肉類以及大多數魚類等，但在動物性食物中，牛奶、蛋類卻是低嘌呤食物，而且富含必需氨基酸的優質蛋白，痛風患者完全可以吃。
誤區二：將蔬菜等同於低嘌呤食物
有些痛風患者認爲蔬菜嘌呤含量低而不會激發痛風，因此對蔬菜不加限制。這種認識也是不正確的。蔬菜中的嘌呤含量與動物肝臟、海鮮、肉湯等動物性食物相比，總體來說確實要低一些，但有些蔬菜並不屬於低嘌呤食物，例如豆類及其製品、蘆筍、香菇、紫菜、豆苗等食物中的嘌呤含量就比較高。因而，痛風患者將蔬菜等同於低嘌呤食物而長期堅持使用也是不妥當的。
