茶水洗頭髮的好處，包括改善髮質、滋養頭皮以及去屑止癢等，壞處包括刺激頭皮、破壞髮梢以及脫髮等。
茶水中含有較多的茶多酚以及維生素B，這些物質對頭髮有滋養作用，能改善髮質，使頭髮更加烏黑油亮。
2.滋養頭皮茶水中的茶多酚以及維生素除了可以烏髮之外，也具有滋養頭皮的作用，能減少皮膚色素沉着，並抑制頭皮油脂產生，適合頭皮很油的人使用。
3.止癢去屑茶水中含有大量的氟，這種物質的止癢功效比較明顯，所以當頭皮瘙癢症狀明顯時，可以用茶水來洗頭髮，達到止癢去屑的目的。
由於茶水中的茶多酚以及茶鹼含量較高，若是頭皮比較敏感，經常用茶水洗頭髮，可能會對頭皮產生刺激，導致油脂分泌紊亂。
2.破壞髮梢茶水中的茶鹼有輕微的腐蝕性，若頭髮之前燙染過，已經變得非常脆弱，在這種情況下用茶水洗頭，髮梢會變得更加乾燥枯黃。
3.脫髮適當用茶水洗頭可以護髮，但如果長時間如此，則容易刺激頭皮部的毛囊，導致頭髮脫落。
