坐骨神經痛的發病原因很多，如果是一般性勞損引起的輕度神經卡壓，多加註意和調理是有自愈的可能的。如果是嚴重疾病導致的疼痛是無法自愈的，需要及時接受正規治療。
一、輕度勞損引起
坐骨神經痛如果是一般性的勞損引起的，只要調整生活習慣，加強腰背部的肌肉鍛鍊，局部神經卡壓解除後，就有自愈的可能。
二、椎管狹窄、腰椎滑脫引起
如果輕度症狀不加限制和治療，病情進一步發展，就無法自愈了。同時像椎管狹窄和腰椎滑脫這類疾病導致的坐骨神經痛是無法自愈的。必須接受相應的治療。通過藥物、物理或是手術的方式來進行緩解和治療。
