坐骨神經是人體最大的神經。它位於股票後部，分爲股票後部的羣肌。坐骨神經痛可能是由受傷引起的，如運動過程中的碰撞、刺激或身體其他部位的病變引起的坐骨神經痛。坐骨神經痛是日常生活中最常見的疾病。除藥物治療外，還有一些民間處方。
坐骨神經痛在現實生活中尤爲常見。坐骨神經痛的原因有很多。患坐骨神經痛後，患者往往坐立不安，疼痛難忍，嚴重影響生活質量。除了正規的醫院治療，日常生活中還有很多偏方可以輔助治療坐骨神經痛。
1.選擇食用粗鹽1公斤，用鐵鍋加熱，加入幹艾葉半兩片，趁熱用棉布包裹，直到鹽帶冷卻，最好每天做一次。
2.將幾塊大拳頭石英放入火中燒紅，放入裝有熱水的盆中，用熱氣熏製患處，每次熏製約半小時後用水清洗患處。
3.適量乾薑，5個幹辣椒，22個木瓜，12個烏頭。去除浮土後，用清水清洗藥物，在砂鍋中加入適量水，煎半小時，趁熱薰洗患處，然後用紗布蘸藥汁熱敷患處。
4.野木瓜根、大血藤、五加根、福建胡頹子根各12根。用清水清洗藥物，在砂鍋中加入適量的水。沒有藥。煎一段時間後，去掉藥渣，喝藥湯。
5.在日常生活中，你可以做一些瑜伽，仰臥身體，閉上眼睛，腹部呼吸，吸氣，用手支撐腰部，大腿和小腿也漂浮，使身體呈弧形；然後慢慢呼氣，然後回到仰臥位。
6.平時疼痛不舒服的時候，按摩也可以緩解。雙手放在腰部，拇指放在同一側腎俞，其餘四指放在腰部，用力揉搓約1分鐘。
總之，坐骨神經痛在日常生活中給患者帶來了很大的痛苦。每天要保暖，不要久坐久立，保證充足的睡眠，注意飲食，不要吃辛辣食物，定期體檢，爭取早日康復。
