其實子宮肌瘤患者在日常色生活中處處可見。但是日常生活中許許多多的女性朋友都不知道預防子宮肌瘤的常見方法有哪些。那麼小編就爲大家介紹一下預防子宮肌瘤的常見方法：
積極避孕，注意月經期保健
人工流產可能損傷子宮頸或子宮，增加女性患子宮肌瘤的風險。因此，女性應在日常生活中做好避孕措施，減少人流的次數，從而降低子宮肌瘤的發病率。注意經期保健，有助於緩解子宮肌瘤患者月經血量過多現象，減少嚴重併發症的發生。
定期去醫院複查
如果發現子宮肌瘤，一般應36個月複查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應進行手術治療。
不要縱慾亂性
不良的性交是導致婦科疾病很重要的一個來源。縱慾亂性子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染，子宮肌瘤要怎樣預防纔有效呢。
保持快樂的心態
現在年輕女性過早的體驗到了生活的艱辛，特別是城市白領女性，又承受着工作的巨大壓力，而抑鬱的心情會導致內分泌失調，引發子宮肌瘤。心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。
小編溫馨提示，總而言之，只要我們大家對子宮肌瘤保持一種積極向上的思想，然後在日常生活中必須要制定一套良好的飲食方案。同時必要的要去室外多多活動。只有這樣纔可以活的健康快樂。
