肛門屬於消化系統的最末端，是消化系統與體外相通的開口。肛門處因爲終年見不到陽光，常常會發痔瘡、肛裂、肛瘻、肛門水腫等疾病。所以要做好保護，要防止肛周損傷，常做提肛運動，重視排便衛生，避免席地而坐，也要注意戒除不良習慣。
肛門及其周圍，位於人體的“陰暗”角落，終年見不到陽光，又要不斷排泄機體廢物。若不注意衛生，易導致細菌滋生，加之走路、跑跳時，對局部反覆進行磨擦，故極易引發痔瘡。所以要注意做好保護工作，那麼肛門在身體的哪個部位？
肛門在中醫學中被稱爲“魄門”，它屬於消化系統的最末端，是消化系統與體外相通的開口。在平時時肛門是緊閉的，呈一前後的縱列，當排便時它會擴張呈圓形，直徑大概是2-3cm左右。男性患者肛門與陰囊相連，女性患者肛門與陰道、尿道口相毗鄰。肛門的主要作用就是排出體內的濁氣、廢物以及糞便。因此肛門需要經常清洗，並且常常好發痔瘡、肛裂、肛瘻、肛門水腫等疾病。
1.防止肛周損傷
便後應使用專用的衛生紙，防止損傷肛周皮膚和感染細菌。
2.常做提肛運動
每天做1-2次提肛運動（即肛門肌肉一收一縮的活動，每次做40-60次。可採取坐姿、站姿、仰臥位，或胸膝部貼牀、臀部擡高的姿勢），對促進肛周血液循環、防治痔瘡與脫肛等有良好功效。
3.重視排便衛生
養成每日1-2次定時排便的習慣（每天晨起一次大便最好），出現便意時應及時排便，不要憋便，這有利於保持大便通暢，促進肛周靜脈迴流，減少與防止痔瘡等病的發生。每次大便後，宜用溫水清洗肛門。
4.避免席地而坐
防止寒溼侵襲，泥土污染和昆蟲等叮咬，防止癤腫、痔瘡誘發與感染、潰爛等加重。
5.戒除不良習慣
戒除不良習慣，如戒菸、少飲酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃高脂肪、煎炸、燻烤以及酸澀、太硬等不易消化食品，食物不宜太鹹，防止與減少脫肛、便血和直腸癌的發生。
