因爲現在很多人疏於護理自己的身體，所以導致自己的身體出現了脾胃不和的狀況。一旦我們長期處於脾胃不和的狀態下，我們的身體就會出現腸胃不適、身體抵抗力下降、食慾降低的情況。所以我們可以藉助健脾中藥類中藥調理，常見藥物有白朮、山藥、黃芪、黨蔘以及芡實等。
因爲現在人們的日常工作和生活都比較的繁忙，導致很多人都忽略了對自己身體的保養，從而讓很多人的身體都出現了脾胃不和等等情況，而當大家的脾出現問題的時候，往往就很容易導致自身的身體出現很多的不適症狀，也會大大的影響大家的日常工作和生活，因此需要大家及早的調理好自己的身體，那健脾中藥有哪些呢？
一、白朮
白朮是很多人都知道的健脾中藥，其味道比較甘苦，性溫和，白朮當中所包含的主要成分爲蒼朮酮以及蒼朮醇等，同時還富含了維生素a等等營養元素能夠起到很好的養生抗衰以及補脾健胃的功效，同時還具備了燥溼利水以及固表止汗的作用。
二、山藥
山藥也是很好的健脾中藥，含有皁苷，膽鹼，澱粉以及糖蛋白等多種營養物質，具備了健脾補虛以及固腎的效果，因此一般情況下被大家用來治療諸虛百損以及五勞七傷等等症狀。
三、芡實
芡實也具備着護胃健脾的功效，而且還可以用來煮粥或者煮湯來進行服用，不會影響到健脾的功效，大家可以根據自己的個人喜好來針對性的選擇。
四、黨蔘
黨蔘也是能夠起到健脾功效的中草藥，其還具備着補中益氣以及生津養血等等效果，如果大家的身體因爲存在着氣虛不足的症狀而出現了渾身無力，氣短心悸以及氣津兩傷等等症狀的話，都可以通過服用黨蔘來達到很好的治療效果，同時如果大家存在着氣血兩虛以及病後體虛等等現象，也可以通過服用黨蔘來解決。
五、黃芪
黃芪具備着健脾養胃的作用，而且還可以起到補氣的效果，大家可以將黃芪和豬肚子放在一起煲湯喝，能夠發揮出很好的健脾養胃的功效。
