脾胃虛寒的治療原則有哪些

脾胃虛寒的治療原則是溫中健脾，第一步祛溼氣，第二步調理五臟六腑，第三步堅持鍛鍊，保持好的生活習慣，一般經過三個步驟的調理，脾胃虛寒的情況都會大大改善。

脾胃虛寒的人經常胃痛，而且食慾不佳、面色較差、大便溏稀、四肢寒冷，尤其是女性會初出現月經不調的情況。那麼，脾胃虛寒的治療原則有哪些？
　脾胃虛寒的治療原則
　　脾胃虛寒的治療原則是溫中健脾，對於人們來說，需要先祛除身體裏的溼氣，可以喝祛溼茶來緩解。還可以吃一些滋補的食物，來調理五臟六腑。雖然是脾胃的問題，但不能只調理脾胃，否則其他地方也會問題，只有全身調理，脾胃虛寒的情況纔會得到改善。
　　調理好身體以後，患者基本痊癒。但是爲了擁有更好的結果，患者需去戶外鍛鍊，或者是附近的公園走動走動，一來提高自身的抵抗力，二來也能幫助消化。此外，患者還要保持好的生活習慣，堅持早睡早起，不熬夜，不吃夜宵，並保持好的心情。一般生活習慣良好的人，身體會比較健康。