腰椎外傷是腰椎間盤突出症的重要原因。對於長期從事重體力勞動的人來說，腰椎間盤突出的機率相對較大。由於腰椎應力過大，腰椎間盤退變，導致腰椎間盤突出。腰椎間盤突出症的發生也與患者平時的不良習慣有關，如長時間坐着和站着也會導致腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出症是患者發病後非常痛苦的疾病。現在這種病已經成爲我們生活中的高發疾病。因此，平時必須重視腰椎間盤突出症的致病因素。只有這樣，才能在生活中有針對性地預防和治療。那麼，腰椎間盤突出的原因有什麼？
1、腰椎外傷是腰椎間盤突出症的重要原因
在日常生活中，顛簸是不可避免的。但是，很多人在腰椎損傷發生後沒有及時治療或治療不徹底。因此，隨着時間的增加，腰椎肌肉會受到損傷，從而導致腰椎間盤突出。因此，我們必須引起特別是平時的重視。
2、長期從事重體力勞動
對於長期從事重體力勞動的人來說，患腰椎間盤突出症的概率相對較大，如裝卸工。從事這類工作的人，由於腰部壓力過大，會導致腰椎間盤退變，從而導致腰椎間盤突出。臨牀上，由這一原因引起的腰椎間盤突出症比較常見。因此，我們應該努力把工作和休息結合起來。
3、腰椎間盤突出症的發生也與患者平時的不良習慣有關
例如，長時間的坐着和站着也會引起腰椎間盤突出。腰部長期不活動，會對腰部肌肉造成損傷，也會導致腰椎間盤彎曲，從而誘發腰椎間盤突出症。因此，姿勢不良也會引起腰椎間盤突出症的重視。
腰椎間盤突出症是一種骨科疾病，在我們的日常生活中有很高的發病率。因此，我們必須進一步掌握本病的致病因素，才能更好地開展平時的預防和護理工作。對於腰椎間盤突出症的病因，一定要遠離相關病因，做好預防工作，避免被腰椎間盤突出症纏住，避免康復患者反覆發作。腰椎間盤突出預防要從各個方面着手，生活習慣和工作都要多多注意。
