長期吸菸的人，肺部感染比較嚴重，及時的戒菸就可以減少肺部感染的機率，但是肺部已經感染的部分也無法清理到原來的狀態中。戒菸後，只是可以停止繼續對肺部的傷害，防止肺部感染持續惡化。
一些長期吸菸的人，肺部感染非常嚴重，包括長期吸二手菸的人，肺部的感染也不會比直接吸菸的人症狀輕，所以很多人發現自己肺部感染嚴重的時候，想要及時的戒菸，那麼戒菸了肺部會變乾淨嗎？
已經被污染的肺部是絕對不可能清理的，何況還是健康時候的樣子，並且長期吸菸的人，即便是在戒菸後的幾年時間裏，幾乎每次過上一段時間就會吐出很多褐色的痰，這就是當初吸菸的證明，都是當年香菸的殘留焦油，由此可見，肺部絕對不可能回到從前的樣子，爲此預防這種現象，最應該做的就是馬上停止吸菸。
說到這裏，可能有的菸民會說，自己已經十幾年，或是更長的煙齡了，既然已經回不去了，那戒菸和不戒菸也就沒有什麼區別了，這種想法有錯誤了，因爲身體也並不是那麼脆弱，如果從現在就開始戒菸，一根菸都不抽的那種，身體就會開始自我修復，基本上六個小時候，人體的心率就會減慢，血壓就會逐漸穩定，二十四小時後，幾乎所有的尼古丁就已經脫離了血液，這樣一來，血液中的一氧化碳下降後，氧氣就可以更容易進入心臟和肌肉，會感受到清爽的感覺。
並且，吸菸會損傷味覺，這種現象在一週後也會得到改善，爬山時，喘息時間也會減少，更不會像吸菸時候那樣，經常出現咳嗽的習慣，三個月之後，人體的整個免疫系統都會自我修復，並恢復到差不多的狀態，使得抵抗力更強大，更不容易患病，血液更不會粘稠。
因爲血液中的抗氧化劑提高了，例如維生素C，更爲不可思議的是，很多人選擇吸菸的目的就是提神，緩解壓力，事實上吸菸根本起不到緩解壓力的作用，只不過是心理上的安慰而已。
