肝腎虧損的症狀，主要表現爲腰痠背痛、頭暈目眩、胃寒怕冷和夜尿增多，一些男性患者，還可能出現性功能障礙的情況，從而影響夫妻的性生活。如果患者出現夜尿增多的情況，則需要特別重視，因爲夜尿的次數，決定了肝臟虧損的嚴重程度。
不論是男性和女性都可能會出現肝腎虧損的情況，其實現在很多人，工作壓力都比較大，生活節奏也越來越快，就很容易出現肝腎虧損的症狀。女性如果出現了這種問題，可能會月經不調、痛經或乳房脹痛；男性如果出現了這種問題，則可能會性功能障礙，那麼肝腎虧損的症狀主要有哪些呢？
一、肝腎虧損的症狀
1.腰痠背痛
患者如果肝腎虧損，則可能出現腰痠背痛的情況，除此之外，患者還可能出現身體虛弱、失眠多夢、骨骼失調和心神不寧等症狀。部分女性患者，還會有閉經和少經的情況，這大多都是因爲肝腎虧虛所引起的。
2.性功能障礙
大多數肝腎虧損的男性患者，都會出現性功能障礙的情況，建議患者可以多吃一些，補腎補肝的食物，如果長期性功能障礙，則會嚴重的影響性生活。不僅對身體有很大的危害，而且還可能降低身體的抵抗力和免疫力。
3.頭暈目眩
肝腎虧損的患者，還可能會出現頭暈目眩、噁心嘔吐的症狀，部分患者還會伴有乏力、耳鳴的情況，如果患者長期出現這種症狀，且不積極的治療，嚴重時還可能會導致耳聾。
4.畏寒怕冷
每到秋冬季節，溫度比較低的時候，肝腎虧損的患者四肢，往往都比較冰冷和僵硬，而且這類患者畏寒怕冷，除了會出現四肢冰涼，還可能會有口乾的症狀。
5.夜尿增多
肝腎虧損的患者，還會出現夜尿增多的情況，如果患者晚上排尿的次數增加，則可以斷定是肝腎虧損的表現。如果患者夜尿的量超過了白天的1/4，則說明患者肝腎虧損的情況，十分的嚴重，夜尿的次數決定了患者的病情嚴重程度。
二、肝腎虧損怎麼調理
1.多吃黑芝麻
肝腎虧損的患者，可以多吃一些黑芝麻，黑芝麻具有很好的補腎作用，而且還可以滋養五臟，從而讓肝臟變得更加健康。有一部分患者會因爲肝臟虧損，出現脫髮、白髮等症狀，而吃黑芝麻，可以有效的緩解這些症狀。
2.保持良好的睡眠
肝臟虧損的患者，需要保持良好的睡眠，好的睡眠可以有效的改善，肝腎虧損的情況，患者每天睡眠時間，應該保持正在7小時，如果身體很疲憊，就無法緩解肝腎虧損的問題。但也不可以睡得過多，否則可能會越睡越累，在睡覺之前，建議不要喝太多的水，以免出現水腫的情況。
