夏天產後30天可以穿短袖，應避免着涼、感冒，保持身體舒適即可。
產後坐月子的時候可以穿短褲和短袖。如果坐月子期間正值夏季，氣溫適宜，可以穿短褲和短袖，但是冬天的時候，因爲家裏的氣溫不高，所以建議不要穿短褲和短袖。另外，在氣溫適宜的情況下，也要注意保暖，避免被寒風侵襲，也不能貪涼，要保證室內的通風，還要注意足部的保暖，避免接觸冷水，避免勞累。
經常通風透氣可以促進汗液的蒸發，預防感冒，老人常說坐月子不能吹風，太過偏激不可採納。應適當運動，自然分娩後半天、剖宮產後24小時下牀活動，有利於肛門排氣、胃腸功能恢復，預防下肢靜脈血栓的發生，運動以瑜伽、健身操爲主，3個月內不能舉重物，以免影響盆底肌的修復，加重盆底肌肉損傷，導致子宮脫垂、尿失禁。
坐月子期間如出現其他不適症狀，應及時就醫，儘早治療。
