坐月子非常重要，如果坐不好月子，就會引發月子病。而且坐月子，也不能像傳統的坐月子，不能外出，不能刷牙，不能洗澡。坐月子一定要有科學的方法，才能避免月子病。30天產婦可以看電視嗎？
30天產婦可以看電視，不過，時間不宜過長。在坐月子期間，應當是好好的休息，因爲，產後身體很虛弱，用眼過度的話，會對視力造成影響。看完電視之後，也要做一做眼部按摩。
傳統的坐月子是要100天，而事實上，坐月子只需要42天，因爲，產後42天后，產婦的子宮能修復好，能恢復到懷孕之前，產後腹壁的緊張度也需要6周左右恢復。所以坐月子的時間也就是42天。
剛生完孩子的產婦，身體虛弱，必須要坐好月子。產後坐月子期間也是婦女性改變體質的最佳時機，在月子裏，產婦一定要注意飲食，要吃一些富有營養的食物，給產婦補身體。同時，也還要注意休息，分娩的時候，用力過大，消耗的精力也過長，所以就要好好的休息。而且月子做不好，就容易讓身體加速老化，還容易誘發月子病。
