很多的女性在坐月子時候剛好趕上了夏季，傳統做法認爲坐月子是要做好防寒和保暖工作，這樣也是爲了避免落下月子病。女性坐月子對於產後身體恢復很重要，一定要注意做好護理保健工作。那麼夏天坐月子必須穿長袖嗎？
夏天坐月子必須穿長袖嗎？
夏天坐月子沒有必要穿長袖。產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。在炎熱的夏季，要根據自身情況適當減少衣物，千萬不要一味地“捂”，導致中暑。
夏天坐月子應該注意什麼？
1、飲食上，新母親忌諱不多，夏季吃些易消化的東西緩慢膂力，粥、麪條這些都沒因地制宜，留心清淡飲食，少鹽，不需求油膩膩的十全大補湯。
2、剖宮產的新母親出產當天對比辛苦，閱歷一場手術，麻藥的胃腸道反響也許會致使厭惡吐逆，不丟人，想吐的時分頭轉向一邊，留心別誤吸。吃的話不着急，先喝點湯湯水水的。
3、產婦月子裏可以少食多餐，吃些養分高、熱量高且易消化的食物，一起要多喝水，以促進身體敏捷緩慢及確保乳量足夠。肉、蛋、奶、主食、蔬菜、生果均衡養分。不要爲了緩慢身段，而操控飲食的攝取量，也不能爲了多下奶而盲目進補。
女性在產後要注意做好保暖工作，如果是夏季生產的話，雖然不用穿長袖，但是還是要注意保暖，避免直接對着空調或者是風扇吹。產後女性身體相對虛弱，一定要及時的做好身體的護理工作，這樣才能保證自己身體更加健康。
