陰虛是一種人們生活中很常見的症狀，當這種病情出現之後，往往會伴隨着盜汗、心煩、失眠等等的症狀，出現這種症狀之後建議患者一定要及時的進行治療，因爲這種情況嚴重的話還會造成精神乏力、嚴重疲勞，爲了自己的身體着想，一定要積極治療。
首先建議患者一定要保證充足的睡眠、加強自己的身體體質鍛鍊、儘量讓自己多吃清淡的食物、一定要注意自己的性生活方面，還可以選擇鍼灸進行有效的治療。
在飲食方面，多吃新鮮的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，適當的讓自己吃一些山藥、金銀花、綠豆等等的食物，對自己的身體是非常好的，希望患者一定要好好的注意。
在生活方面，多關注自己的病情，讓自己好好的休息起來。建議患者儘量不要熬夜，不做劇烈的運動，更不要曬太陽。多吃一些銀耳、木瓜等等健康營養的食物，同時也要有個好的心情，隨時保證自己心情快樂，同時也要儘早去醫院進行治療，這樣纔可以有好的身體。
