檸檬有減肥和美容的作用。在炎熱的夏天，一杯冷檸檬水會讓每個人都感到清新舒適。但是看似簡單的檸檬水，製作起來並不簡單。那麼自制檸檬水怎麼做？檸檬水的做法步驟是怎樣的？
檸檬水的做法步驟
工具/材料
冰糖，檸檬。
操作方法
1、先把檸檬洗乾淨，然後切成一片。
2、把它放在一個小鍋裏，加水。加入冰糖，水量應淹沒在檸檬中。冰糖的量應根據個人喜好添加甜度。煮沸後，煮沸約5分鐘，然後熄火。
3、冷卻後，將瓶子放入冰箱中，然後放置保鮮層。
4、12小時後，你可以把它拿出來和其他飲料一起喝，或者用純正水和蜂蜜喝。
檸檬水的功效
1、美容養顏：因爲檸檬中含有維他命C，具有抗氧化作用.抑制色素生成.美白肌膚等功能，經常飲用具有美容養顏的功效；
2.促進消化：檸檬中的有機酸能刺激胃液分泌，進而能促進消化，緩解消化不良；
3.排毒：檸檬水中的鉀離子、鈣離子等可與尿液中的酸離子結合，減少尿液酸度，從而在一定程度上幫助體內排出毒素，對減肥也有輔助作用；
4.補充微量元素：檸檬中含有鈣、鋅等微量元素，有助於促進骨骼發育。保持人體正常的新陳代謝。此外，檸檬水可以促進人體對鐵的吸收，增強身體健康；檸檬中的鉀是人體必需的微量元素之一，對維持穩定的血壓有積極的影響；
5.口氣清新：檸檬水香甜清爽，同時有助於抑制口腔致病菌，能清新口氣，有益於口腔健康；
6.預防結石：檸檬水含有檸檬酸鹽，對維持尿道pH值.預防細菌增生等有一定作用，所以可以在一定程度上預防尿路結石。
